Infertilidade segundo Santa Hildegarda

Santa Hildegarda de Bingen, uma das primeiras médicas da Idade Média, tinha uma abordagem para a saúde, incluindo a infertilidade. Segundo Hildegarda, a infertilidade poderia ser resultado de desequilíbrios físicos, emocionais e espirituais. Ela acreditava que a saúde do corpo e da alma estava interligada, e, portanto, a infertilidade deveria ser tratada de forma abrangente.

Abordagens de Hildegarda para a Infertilidade:

1. Dieta: Hildegarda recomendava uma dieta baseada em alimentos naturais e puros, como espelta (um tipo de trigo), ervas, e frutas. Ela acreditava que a espelta fortalecia o corpo e regulava o sistema hormonal.

2. Ervas e Plantas Medicinais: Hildegarda sugeria o uso de ervas específicas para tratar problemas de saúde. Algumas plantas que ela recomendava para melhorar a fertilidade incluem a artemísia e o agnocasto, que ajudavam a regular o ciclo menstrual e a equilibrar os hormônios.

3. Purificação do Corpo: Ela defendia a importância de manter o corpo livre de toxinas, recomendando práticas como jejuns leves, banhos medicinais, e o uso de ervas depurativas.

4. Saúde Emocional e Espiritual: Hildegarda enfatizava a importância de uma vida emocional equilibrada e a conexão com Deus. A prática da meditação, oração e música (que ela mesma compunha) eram vistas como formas de cura e fortalecimento do espírito, o que, por sua vez, influenciava positivamente a saúde física.

5. Exercícios Moderados: Para Hildegarda, o movimento e o exercício físico eram importantes para manter o corpo em harmonia, ajudando a regular o sistema reprodutivo.

Estas recomendações refletem a visão de Hildegarda de que a cura completa do corpo vem da harmonia entre alimentação, cuidados físicos, e bem-estar espiritual. Se você tiver interesse em alguma dessas abordagens em detalhes, posso te explicar mais sobre as ervas específicas ou métodos que ela sugeria!