Demência – Prevenção segundo Santa Hildegarda.

O que é Demência?

A demência não é uma doença. É um termo abrangente para uma categoria de doenças que apresentam sintomas comuns ou consistentemente ocorrendo juntos.

A demência é geralmente uma condição crônica ou progressiva, e o declínio da função cognitiva de uma pessoa afetada pela demência está além do que é considerado normal para uma pessoa idosa.

A doença de Alzheimer é o tipo mais comum de demência, mas existem muitos tipos de demência, incluindo:

• Demência vascular
• Demência com corpos de Lewy (DLB)
• Doença de Parkinson Demência
• Demência mista
• Demência Frontotemporal (FTD)
• Doença de Huntington
• Doença de Creutzfeldt-Jakob (doença da vaca louca)
• Hidrocefalia de pressão normal
• Doença de Wernicke-Korsakoff
• Demência de início precoce

Muitas outras doenças, incluindo a esclerose múltipla, também podem causar demência em seus estágios posteriores.

A demência afeta a memória, o raciocínio, a compreensão, o julgamento, a linguagem e a capacidade de aprender coisas novas. Também pode haver uma queda no controle emocional e na motivação.

A demência é uma das principais causas de incapacidade entre os idosos e, devido à perda da função independente, a demência cria um nível de dependência de outras pessoas que pode ser avassalador para a pessoa que sofre de demência, bem como para seu cuidador.

Os diferentes estágios da demência

Os diferentes estágios da demência são melhor compreendidos se você considerar que os sinais e sintomas da doença podem ser graduais e podem piorar com o tempo.

A fase inicial da demência é muitas vezes perdida ou negligenciada porque o início dos sintomas é muito gradual e muitas vezes são atribuídos aos efeitos normais do envelhecimento. Sinais comuns de demência no estágio inicial incluem esquecimento, perda de noção do tempo e perda em lugares familiares.

O estágio intermediário da demência é caracterizado por sintomas mais restritivos e mais perceptíveis.

• Esquecimento de eventos recentes e nomes de pessoas
• Se perder em casa
• Tendo problemas para se comunicar
• Ter dificuldade em se concentrar ou concluir tarefas ou problemas complexos
• Precisando de ajuda com cuidados pessoais
• Experimentando mudanças de comportamento e humor, incluindo perambulação, questionamento repetido e negação de que algo está errado

O estágio tardio da demência é de dependência quase total e inatividade. Nesta fase, uma pessoa geralmente não sabe quando e onde está, muitas vezes tem dificuldade em reconhecer familiares e amigos, tem dificuldade para andar e dormir e pode precisar de ajuda para viver. Mudanças de comportamento no estágio avançado da demência podem incluir agressão, depressão, agitação, ansiedade, paranóia e delírios.

Tratamento da Demência

Atualmente, não existe tratamento para curar a demência ou interromper completamente sua progressão. No entanto, a cura integral e os métodos de vida natural que se concentram no fortalecimento da vitalidade, imunidade e acuidade mental podem ajudar a retardar a progressão.

Nutra o cérebro com os nutrientes de que necessita para se manter saudável, flexível e vibrante comendo uma dieta saudável , particularmente uma rica em ácidos graxos ômega-3.

Suplemente sua dieta com ervas e especiarias naturais. Muitas ervas foram estudadas por seu efeito na função cognitiva , mas duas das mais comuns incluem Ginkgo biloba e Huperzia serrata.

A comida como remédio é a base da abordagem de Santa Hildegarda para a cura e medicina natural , e uma das ervas favoritas de Santa Hildegarda para vitalidade e um forte estado mental era Bertram. Hildegarda estimava Bertram, também chamado de Pellitory, como um meio de melhorar a acuidade mental, memória e melhorar o humor sem efeitos colaterais notáveis. Estudos recentes confirmaram que Pellitory (raiz de Anacyclus pyrethrum) produz um efeito antidepressivo significativo por meio de interação com receptores adrenérgicos e dopaminérgicos.

Além disso, Pellitory desempenha um papel na tradição ayurvédica. Conhecido como Akarkara em Ayurveda, o Pellitory demonstra propriedades de aprimoramento da memória e demonstrou aumentar a neurotransmissão colinérgica, resultando em melhoria na cognição.

Mantenha seu cérebro forte e saudável com exercícios. Foi demonstrado que a atividade física moderada três vezes por semana melhora o desempenho cognitivo e reduz o declínio cognitivo.

Faça o sangue fluir para o cérebro com acupuntura e massagem terapêutica. Ambas as metodologias podem reduzir o estresse e a dor física e ajudar a manter a mente saudável, estimulando a entrega de nutrientes e oxigênio ao cérebro e entrega de toxinas ao sistema excretor para remoção do corpo.

Ouvir música. A música estimula o cérebro e estudos mostraram que a musicoterapia pode ajudar a prevenir e aliviar os sintomas da demência .

Exercite a mente com jogos cerebrais e exercícios mentais e quebra-cabeças . Forçar a mente a se envolver ajuda a aumentar o número e a força das conexões entre as células cerebrais.

Participe de atividades sociais regulares. A socialização cria conexões entre as pessoas, mas também promove novas conexões entre as células cerebrais porque a socialização exige que o cérebro esteja ativo e engajado.

Fonte: info@67.43.15.228