Demência – Prevenção segundo Santa Hildegarda.
O que é Demência?
A demência não é uma doença. É um termo abrangente para uma categoria de doenças que apresentam sintomas comuns ou consistentemente ocorrendo juntos.
A demência é geralmente uma condição crônica ou progressiva, e o declínio da função cognitiva de uma pessoa afetada pela demência está além do que é considerado normal para uma pessoa idosa.
A doença de Alzheimer é o tipo mais comum de demência, mas existem muitos tipos de demência, incluindo:
- Demência vascular
- Demência com corpos de Lewy (DLB)
- Doença de Parkinson Demência
- Demência mista
- Demência Frontotemporal (FTD)
- Doença de Huntington
- Doença de Creutzfeldt-Jakob (doença da vaca louca)
- Hidrocefalia de pressão normal
- Doença de Wernicke-Korsakoff
- Demência de início precoce
Muitas outras doenças, incluindo a esclerose múltipla, também podem causar demência em seus estágios posteriores.
A demência afeta a memória, o raciocínio, a compreensão, o julgamento, a linguagem e a capacidade de aprender coisas novas. Também pode haver uma queda no controle emocional e na motivação.
A demência é uma das principais causas de incapacidade entre os idosos e, devido à perda da função independente, a demência cria um nível de dependência de outras pessoas que pode ser avassalador para a pessoa que sofre de demência, bem como para seu cuidador.
Os diferentes estágios da demência
Os diferentes estágios da demência são melhor compreendidos se você considerar que os sinais e sintomas da doença podem ser graduais e podem piorar com o tempo.
A fase inicial da demência é muitas vezes perdida ou negligenciada porque o início dos sintomas é muito gradual e muitas vezes são atribuídos aos efeitos normais do envelhecimento. Sinais comuns de demência no estágio inicial incluem esquecimento, perda de noção do tempo e perda em lugares familiares.
O estágio intermediário da demência é caracterizado por sintomas mais restritivos e mais perceptíveis.
- Esquecimento de eventos recentes e nomes de pessoas
- Se perder em casa
- Tendo problemas para se comunicar
- Ter dificuldade em se concentrar ou concluir tarefas ou problemas complexos
- Precisando de ajuda com cuidados pessoais
- Experimentando mudanças de comportamento e humor, incluindo perambulação, questionamento repetido e negação de que algo está errado
O estágio tardio da demência é de dependência quase total e inatividade. Nesta fase, uma pessoa geralmente não sabe quando e onde está, muitas vezes tem dificuldade em reconhecer familiares e amigos, tem dificuldade para andar e dormir e pode precisar de ajuda para viver. Mudanças de comportamento no estágio avançado da demência podem incluir agressão, depressão, agitação, ansiedade, paranóia e delírios.
Tratamento da Demência
Atualmente, não existe tratamento para curar a demência ou interromper completamente sua progressão. No entanto, a cura integral e os métodos de vida natural que se concentram no fortalecimento da vitalidade, imunidade e acuidade mental podem ajudar a retardar a progressão.
Nutra o cérebro com os nutrientes de que necessita para se manter saudável, flexível e vibrante comendo uma dieta saudável , particularmente uma rica em ácidos graxos ômega-3.
Suplemente sua dieta com ervas e especiarias naturais. Muitas ervas foram estudadas por seu efeito na função cognitiva , mas duas das mais comuns incluem Ginkgo biloba e Huperzia serrata.
A comida como remédio é a base da abordagem de Santa Hildegarda para a cura e medicina natural , e uma das ervas favoritas de Santa Hildegarda para vitalidade e um forte estado mental era Bertram. Hildegarda estimava Bertram, também chamado de Pellitory, como um meio de melhorar a acuidade mental, memória e melhorar o humor sem efeitos colaterais notáveis. Estudos recentes confirmaram que Pellitory (raiz de Anacyclus pyrethrum) produz um efeito antidepressivo significativo por meio de interação com receptores adrenérgicos e dopaminérgicos.
Além disso, Pellitory desempenha um papel na tradição ayurvédica. Conhecido como Akarkara em Ayurveda, o Pellitory demonstra propriedades de aprimoramento da memória e demonstrou aumentar a neurotransmissão colinérgica, resultando em melhoria na cognição.
Mantenha seu cérebro forte e saudável com exercícios. Foi demonstrado que a atividade física moderada três vezes por semana melhora o desempenho cognitivo e reduz o declínio cognitivo.
Faça o sangue fluir para o cérebro com acupuntura e massagem terapêutica. Ambas as metodologias podem reduzir o estresse e a dor física e ajudar a manter a mente saudável, estimulando a entrega de nutrientes e oxigênio ao cérebro e entrega de toxinas ao sistema excretor para remoção do corpo.
Ouvir música. A música estimula o cérebro e estudos mostraram que a musicoterapia pode ajudar a prevenir e aliviar os sintomas da demência .
Exercite a mente com jogos cerebrais e exercícios mentais e quebra-cabeças . Forçar a mente a se envolver ajuda a aumentar o número e a força das conexões entre as células cerebrais.
Participe de atividades sociais regulares. A socialização cria conexões entre as pessoas, mas também promove novas conexões entre as células cerebrais porque a socialização exige que o cérebro esteja ativo e engajado.
Fonte: info@67.43.15.228
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